野菜が高い～！

昨夜の夜ごはん

・豚肉とカリフラワーとアスパラのオイスターソース炒め
・春菊のごま和え
・玉ねぎとじゃが芋のみそ汁
・冷奴



野菜が高くて高くて・・・
安いのを求めて毎日スーパーや市場を行ったり来たりしてます（笑）

カリフラワーは地元兵庫県産のもの。
オレンジカリフラワーって書いてかな？
春菊のごま和えが大好きなので
これからよく登場しますよ～

寒くなったので里芋を使って♪

急に寒くなりましたねー。
もう靴下なしでは過ごせなくなりました＾＾；

今夜はこの秋、食卓に初登場の里芋を使って晩ごはんを。

・里芋と鶏肉の甘辛煮
・冷奴ザーサイ乗せ
・えのき茸とわかめのみそ汁

でした。

甘辛煮は生姜も入れていたのでポカポカになりました＾＾
寒くなると煮物が恋しくなりますねぇ♪

週末は冷蔵庫の片付けを兼ねて～

あっという間に週末！
冷蔵庫にあるものを使い切りたくて
あるもので。

・蓮根と豚バラときのこのオイスターソース炒め
・ちくわの三つ葉のわさびマヨ和え
・豆腐とえのき茸のみそ汁
・きゃべつ、きゅうりの塩昆布をごま油で和えたもの

全体的に茶色いけど（笑）美味しかったです＾＾

豆腐が安かったので☆

今日はスーパーで豆腐が特売日だったので麻婆豆腐に（＾-＾）
お肉屋さんの豚ミンチも安くなっていたので
すごく節約メニューになりました♪

・麻婆豆腐
・卵スープ
・サラダ

栗ごはんと秋刀魚の塩焼き

今日の夜ごはん
栗ごはん
秋刀魚の塩焼き
オクラのごま和え
茄子の炒め物
さつまいもと玉葱のみそ汁
きゅうりの和え物

秋メニューになりました！

栗ごはんはシンプルにだし昆布と塩と味醂で。

明日の朝は冷えるみたいなので
あったかくして寝なくては！




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